심근경색의 증상
심근경색은 다양한 증상을 나타낼 수 있으며, 이는 사람마다 다를 수 있습니다. 가장 흔한 증상은 관의 통증이나 불편함으로, 끊임없이 압박, 쥐어짜는 것, 전체적인 것, 또는 관의 중심부에 있는 통증으로 설명됩니다. 이 불편함은 수많은 박동 이상 지속될 수도 있고, 내려갔다가 돌아올 수도 있습니다. 다른 일반적인 증상으로는 한쪽 팔 또는 양쪽 팔, 등, 목, 턱, 또는 위의 통증이나 불편함이 있습니다. 호흡 곤란은 이러한 증상을 지속적으로 동반하며 관의 불편함과 관련이 있거나 없을 수 있습니다. 비정형 증상 심근경색의 전형적인 증상을 모든 사람이 가지고 있는 것은 아니라는 점에 유의하는 것이 중요합니다. 일부 개인, 특히 여성, 노인 및 당뇨병이 있는 사람들은 예기치 못한 어지러움, 속 쓰림 같은 느낌, 메스꺼움 또는 구토, 식은땀과 유사한 비정형 증상을 나타낼 수 있습니다. 이러한 비정형 기부는 치료를 찾는 데 구금으로 이어질 수 있으며, 이는 이 상태의 다양한 증상에 대한 인식과 교육의 중요성을 강조합니다. 흥미롭게도 일부 심장마비는 눈에 띄는 증상 없이 "조용한" 심근경색으로 나타납니다. 이는 감지되지 않고 옷을 입지 않아 심각한 심장 손상으로 이어질 수 있으므로 특히 위험할 수 있습니다. 조용한 심장마비는 정기적인 건강 검진이나 다른 상태를 검사하는 것을 볼 때 지속적으로 발견됩니다. 정기적인 건강 검진과 건강의 미묘한 변화에 주의를 기울이는 것이 이러한 조용한 상황을 조기에 발견하는 데 도움이 될 수 있습니다.
치료
심근경색이 의심되면 즉각적인 의학적 관심이 필수적입니다. 첫 번째 치료법은 일반적으로 혈액 응고를 줄이는 아스피린, 관 통증을 완화하는 니트로글리세린, 혈전을 용해시키는 혈전 용해제와 유사한 특이 사항을 포함합니다. 이러한 특이 사항을 신속하게 투여하면 심장에 대한 혈류량을 회복하고 손상을 최소화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 다방면의 경우 추가적인 침습적 치료가 필요할 수 있습니다. 일반적으로 혈관성형술이라고 알려진 경피적 관상동맥 중재술(PCI)은 풍선으로 기대는 카테터를 막힌 관상동맥 통로에 삽입하는 것을 포함합니다. 풍선은 또한 통로를 열기 위해 팽창되고, 통로를 열어두기 위해 스텐트가 지속적으로 배치됩니다. 더 심각한 막힌 부분이나 여러 막힌 부분의 경우, 관상동맥 우회술(CABG)이 수행될 수 있습니다. 이 수술은 신체의 다른 부분에서 건강한 혈관을 떼어내고 그것을 사용하여 막힌 통로를 우회하는 것을 포함합니다. 심근경색 치료 후 즉각적인 치료 후, 서두르는 것을 돕기 위해 장기간의 관리가 필수적입니다. 여기에는 경동맥 변화, 규칙적인 운동, 금연, 스트레스 관리와 유사한 생활 변화가 포함됩니다. 베타 차단제, ACE 장애제 및 스타틴과 유사한 세부 사항은 일반적으로 고혈압, 고콜레스테롤과 같은 문제 요인을 관리하고 심장에 가해지는 부담을 줄이기 위해 지정됩니다. 교육, 운동 및 편안함을 결합한 심장 재활 프로그램도 회복과 예방에 중요한 역할을 할 수 있습니다.
예방법
심근경색 예방은 문제 요인을 해결하고 수정하는 것을 포함합니다. 과일, 야채, 통곡물, 여분의 단백질이 풍부하고 포화 지방, 트랜스 지방 및 콜레스테롤이 낮은 심장 건강 식단은 필수적입니다. 매주 최소 150분 이상의 적당한 강도의 운동을 규칙적으로 하는 것은 건강한 체중을 유지하고 심혈관 건강을 개선하는 데 도움이 됩니다. 금연은 심장마비의 문제를 줄이고 전반적인 건강을 완화하기 위해 할 수 있는 가장 중요한 변화 중 하나입니다. 정기적인 건강 네트워크 정기적인 건강 네트워크와 강화된 건강 상태를 관리하는 것은 심근경색을 예방하는 데 중요합니다. 의료 제공자와 정기적인 건강 검진은 혈압, 콜레스테롤 상황 및 혈당 상황을 해결하는 데 도움이 됩니다. 이러한 상태를 세부 사항과 삶의 변화로 관리하면 심장마비의 문제를 크게 줄일 수 있습니다. 심장 불만 가족이 있는 사람은 건강 관리에 있어 특히 경계하고 선견지명이 있어야 합니다. 스트레스 운영 습관적인 스트레스는 혈압을 상승시키고 잘못된 식단, 운동 부족 및 흡연과 같은 건강하지 않은 관리 메커니즘으로 이어짐으로써 심장 불만의 원인이 될 수 있습니다. 마음 챙김, 사색, 요가 및 건강한 일과 삶의 균형 유지와 같은 효과적인 스트레스 운영 방식은 심장 건강에 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 내부 건강 문제에 대한 전문가의 도움을 구하고 강력한 지원 네트워크를 구축하는 것도 스트레스 관리의 중요한 측면입니다.